理想的な肉体を得られるトレーニングを経験豊富なインストラクターがマンツーマンで指導します。

複数のマシーンを使ったトレーニングで、鍛えたい部位を集中して鍛えていきます。

女性らしいしなやかな曲線美を作るトレーニングにも最適なメソッドで対応していきます。

肩幅を広くしたい、胸板を厚くしたい、などの理想を叶えるあなただけのトレーニングメニューを提案します。

筋トレやダイエットで成功するための食事の摂り方をアドバイスしていきます。

千葉県柏市の完全個室ジム
パーソナルトレーニングであなただけのスペシャルメニューを提案

ニーズに合わせたオリジナルメニューをパーソナルトレーナーがご提案します。本格的に筋力を付けたい方、ダイエットしたい方、運動に自信がない方など、多種多様なメニューであなたに合ったトレーニングを行っていきます。

MAN

1週間に2〜3回のトレーニングで体脂肪率10%の強靭な肉体を手に入れる。

WOMAN

女性らしい美しいラインを際立たせる理想的な曲線美を手に入れる。

SHINE柏の魅力

SHINE柏では完全個室ジムでの指導を行います。パーソナルトレーニングだからこそできるお客様一人一人にあったトレーニング、食事指導をご提案いたします。トレーニングによってダイエット、ストレス解消、アンチエイジング、健康管理、技術向上などの様々な効果を得ることが可能です。日々デスクワークなどが多く運動不足になりがちなビジネスマンやOLの方にも、仕事やプライベートにおいて様々な効果を期待できます。

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